|
|
現在のページ ： トップページ > ランナーお薦め本コーナー
オーディオブックの最大の利点。「○○しながら本が聴ける」の特性を活かし、
マラソン、ジョギング、ウォーキングをしながら聴いている方が急激に増えています。
でじじの1000タイトルあるオーディオブックの各商品ページに、
|
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 ** km、*** kcal 消費できます。
ランナー向け情報について
|
|
のような表記がつきました。
消費カロリーの表示は、体重60kgの方が、時速8kmで走った場合、 本商品を全編聴き終わるまでの目安数値です。
おもな食品のカロリーの目安
| 140kcal | 缶ビール 350ml
| | 170kcal | おにぎり 1個
| | 350kcal | ショートケーキ 1個
| | 700kcal | 牛丼 1杯
|
パラメータは一般的な数値での算出ですので、誤差が多くある方もいらっしゃるかもしれませんが、
ひとつの目安としてご覧いただければ幸いです。
楽しんでトレーニング。楽しんでダイエット。
でじじのオーディオブックの中で、ワークアウトしながら利用するのにおススメのオーディオブックをご紹介します。
●スポーツ
 |
ランニングの作法
1,200円
MP3_約296分
約 39 km、2368 kcal
故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵
|
 |
体が若返る10の生活習慣
1,200円
MP3_約267分
約 35 km、2136 kcal
年齢とともに劣化してしまう身体能力を、だれでも無理なく活性化できる10の方法を伝授。
|
 |
マイセルフダイエット
1,500円
MP3_約131分
約 17 km、1048 kcal
あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。
|
 |
ゴルフは突然うまくなる
2,200円
MP3 約296分
約 39 km、2368 kcal
あなたの中から湧き出てくる言葉や感覚要素によって、あなたのゴルフが劇的に変わります。
|
●ビジネス
 |
頭がよくなる思考法
1,300円
MP3_約256分
約 34 km、2048 kcal
フッサールの「現象学」とヘーゲルの「弁証法」を題材に、7つの思考のワザを紹介しています！
|
 |
「感情の整理」が
上手い人下手な人
1,000円
MP3_約203分
約 27 km、1624 kcal
精神医学の立場から、いつも機嫌よく生きていくために「感情を整理」するヒントをまとめてあります。
|
●心理
 |
幻想と覚醒
1,500円
MP3_約225分
約 30 km、1800 kcal
本オーディオブックを聴けば、すべての洗脳から解放される方法論が手に入れられます。
|
 |
催眠恋愛術
1,800円
MP3_約242分
約 32 km、1936 kcal
催眠心理を応用した“モテるコミュニケーション術”をここに大公開！
|
 |
モテモテ心理術
2,000円
MP3_約225分
約 30 km、1800 kcal
日本一モテる精神科医が、気が弱く内気な後輩に、酒を飲みながら語った実践的心理術。
|
 |
「ツキ」を引き寄せる洗脳術
1,500円
MP3_約211分
約 28 km、1688 kcal
“ツキ”を手に入れるための秘密の方法を脳機能学者・苫米地英人がここに伝授します！
|
●趣味実用
 |
氷だけで禁煙できた!
1,000円
MP3_約234分
約 31 km、1872 kcal
著者・中山康樹が、幾度もの禁煙失敗の末に辿りついた、究極の氷禁煙法。
|
 |
笑って禁煙できる本
1,000円
MP3_約149分
約 19 km、1192 kcal
あなたがタバコを必要としなくなるための思考法を、笑いを観点に判りやすく解説しています。
|
 |
愛しのジャズメン
1,800円
MP3_約362分
約 48 km、2896 kcal
愛すべきジャズメン50人の素顔のストーリー
|
●女性向け
 |
上げスイッチ
1,500円
MP3_約207分
約 27 km、1656 kcal
上げスイッチ 5分間で自分を全開にする
|
 |
モテる人の法則
1,600円
MP3_約193分
約 25 km、1544 kcal
読者数16万人を誇る著者が教える恋愛上手な『モテる人』になるためのミラクル恋愛メソッド！
|
 |
失恋のおくすり
1,500円
MP3_約111分
約 14 km、888 kcal
つらいときには、やさしい友のように寄り添ってくれる「言葉のちから」を借りてください。
|
|
