よりよい道を行け 最高を目指し続けるトレーニング

偉大なアスリートたちの鋼メンタルの秘密に迫る

ティム・グローバーはスポーツのトレーニングの知識にかけては誰にも負けないと思う。僕のトレーニングプログラムにおいて、彼が担っていた価値ははかり知れない。 ――マイケル・ジョーダン

伝説的なトレーナー、ティム・グローバーは、20年以上にわたってマイケル・ジョーダン、コービー・ブライアント、ドウェイン・ウェイドをはじめとする数多くの偉大な選手をクライアントとしてきた。

本書でグローバーは、リレントレスになって偉大な選手に匹敵する結果を出し、望んだものを手に入れる方法を明かしている。

リレントレスとは、情け容赦なく、頂点を目指してどこまでも突き進み、さらなる高みにのぼること、そして不可能を可能にすることだ。「リレントレス13箇条」では、スポーツ界、ビジネス界などあらゆる分野のトップランナーたちに共通する本質的な特徴を詳しく説明している。

リレントレスになるために必要なのは、
―誰もがあきらめているときにやりつづけること
―プレッシャーのかかるなかで成長すること
―感情に身をまかせて弱くならないこと

グローバーは、世界レベルのクライアントに対するのと同じように、読者に対して「考えるな」というアドバイスをし、不可能なことなどないと説く。誰にも止められない偉大な選手たちのように、自分の本能を信じてゾーンに入る方法、あらゆる状況を支配して適応する方法、敵の急所を突く方法が丁寧に解説される。

本書は、現代で最も成功したアスリートの精神に迫るすばらしい洞察に満ちている。どうすれば頂点に立つものがさらに向上し、誰にも止められない存在になれるのか。どうすればあなたにもそれが可能になるのか。グローバーと偉大な選手たちのエピソードを楽しみながら、リレントレスになる方法を学んでいこう。

本書への賛辞

スポーツだろうがビジネスだろうが人生だろうが、何かで競っているのなら必読書だ。激しい競争心、闘争本能、相手を打ち倒すことについて、ティム・グローバーより熟知している人はいない。チャンピオンを生み出すことにかけては、グローバーがいちばんだ。
――チャールズ・バークレー

リーダーシップと優秀さについてのティム・グローバーの洞察は、偉大な選手を頂点に押し上げる。グローバーの本を読めば、読者にも同じ効果があるだろう。これは、目的地にたどり着くためにあなたを阻むルールを壊し、本能を信じることについての1冊だ。
――マイケル・シャシェフスキー

この本の読者には、グローバーが私にしてくれたのと同じ効果があるだろう――次のレベルに引き上げ、自分の関わる分野でいちばんになる方法を教えてくれる。グローバーのことは心の底から信頼している。
――ドウェイン・ウェイド

私がワールドクラスのアスリートを指導し、鼓舞し、鍛えあげてきた期間で、グローバーほど助けになる協力者はいなかった。
――パット・ライリー

Products by the same author: ティム・S・グローバー, シャリ・レッサー・ウェンク, 酒井章文

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