
「なぜ、練習では完璧なのに、本番になると失敗するのか?」
「なぜ、自分を信じようとしても、心の雑念が消せないのか?」
ティモシー・ガルウェイは本書で、「自分を批判する自分(セルフ1)」と、「本来の能力を持つ自分(セルフ2)」という、誰もが持つ“内なる二面性”の存在を明らかにした。そして、この2つをマネージメントすることこそが、最高のパフォーマンスを実現させるカギだと説く。
「インナーゲーム」とは、テニスを内側からマスターするためのバイブル。しかしそれにとどまらず、仕事、学習、人間関係といった、あらゆる挑戦の場で応用可能な究極の集中力メソッドだ。 力を抜くこと、客観的に観察すること、判断を差し挟まないこと――このシンプルな技術により、あなたは一瞬でフロー状態(ゾーン)に入り、脳と身体が完全に調和した状態で能力のすべてを発揮できる。
本書は、1974年の初版発売以来、世界中のエグゼクティブコーチングの源流となり、シリコンバレーからウォール街まで、自己管理と潜在能力の解放を求める人々の必携書となった。今回[50周年記念版]として、ビル・ゲイツのイントロダクション、NFLコーチのピート・キャロルによる序文などを新たに収録。
プレッシャーに強い心、持続可能な最高の成果を求めるすべての人へ。あなたの人生というゲームを支配する「内なる敵」に打ち勝ち、本来の自分を解き放つ知恵を手に入れよう。
「コーチングの歴史において、これは革命的な瞬間だ。ティモシー・ガルウェイは、パフォーマンスがすべて集中力にかかっていることを発見した。『インナーゲーム』は単なるテニスの本ではない。なぜなら、あの内なる声は、カントリークラブのテニスプレーヤーだけでなく、私たち全員を苦しめているからだ」――マイケル・ルイス(『マネー・ボール』[早川書房]の著者)
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